Jak przejść przez zmianę
Na pewno doświadczyłeś wielu zmian w swoim życiu. Często to właśnie Twoje nastawienie wpływało na pomyślność ich wdrożenia. Warto poznać zbadane i opisane psychologiczne aspekty, które odpowiedzialne są za nasze reakcje na pojawiające się zmiany. Z czego biorą się emocje, obawy, przez jakie fazy będziesz przechodził i jak one wpływają na Twoje nastawienie?
Kurs Jak przejść przez zmianę, skupia się na przekazaniu Ci mapy, abyś odnalazł się w zmianie i wiedział jak przez nią przejść. Uświadomieniu, że zmiana nie zawsze musi wiązać się z czymś negatywnym, a często niesie ze sobą pozytywne rzeczy. Przekazaniu Ci, że Twoje emocje czy wątpliwości to nic innego jak naturalna reakcja. Zmiany najczęściej są nieuniknione. Zdanie sobie sprawy, że masz wpływ na bardzo wiele aspektów pozwoli Ci przejść przez zmianę z dużo większym spokojem i pewnością siebie.
Najpierw poznasz psychologiczne aspekty reagowania na pojawiającą się zmianę. Dowiesz się przez jakie etapy będziesz przechodził, jakie emocje mogą się pojawić i jak one na Ciebie wpływają. Dzięki testowi poznasz swój profil reagowania na zmianę, a w omówieniu dowiesz się jak możesz to wykorzystać na swoją korzyść i na co szczególnie uważać. Aby pewnie przejść przez zmianę musisz być pewny. Dlatego zajmiemy się budowaniem Twojej pewności. Jest to element, którego nie należy pomijać przy podejmowaniu zmian. Zmiany wiążą się ze stresem, dlatego krótko przedstawimy metody, które możesz wykorzystać, aby zmiana była prostsza
Czego się nauczysz?
- Przechodzenia przez zmianę bardziej świadomie.
- Poznasz swój profil reagowania na zmianę.
- Stosować wiedzę z zakresu psychologii dotyczącą nastawienia indywidulanego i zespołu do zmian.
- Z mniejszym stresem i lepszym nastawieniem podejmiesz zmiany.
- Dostrzegać szanse i metody na efektywne przejście przez zmianę.
- Reagować na pojawiające się zmiany.
- Rozróżniać typy zachowań w obliczu zmiany.
- Planować działania z zakresu przełamywania oporu do zmiany i łatwiejszego przechodzenia przez cały proces.
Do kogo jest adresowany kurs?
- wszyscy pracownicy – niezależnie od szczebla firmy przygotowujący się do zmian lub w ich trakcie. Zarówno w życiu zawodowym oraz prywatnym.
- właściciele, kierownicy, menadżerowie, liderzy – nowe urządzenia, wymogi rynku czy zmiany personalne. Bardzo często to właśnie ta grupy są odpowiedzialne za wdrażanie zmian w firmach. Ale czy zawsze sami są gotowi na zmianę? Jeśli stoisz w obliczu zmiany to warto abyś sam był do niej przygotowany!
- dział HR, doskonalenia umiejętności – potrzebujesz rozwiązania na dużą skalę które przyspieszy wdrażanie zmian? E-learning Jak przejść prze zmianę to kompendium wiedzy dla pracowników wszystkich szczebli. Pozwoli przyspieszyć proces oraz zagwarantuje ten sam poziom wiedzy u każdego pracownika.
Znajomość zagadnień związana z przechodzeniem przez zmianę przyda się wszystkim. Nawet tym, którzy już przechodzili takie szkolenie i są zorientowani w temacie. Odświeżenie zawsze się przyda, a każdy trener skupia się na innych zagadnieniach.
Po ukończeniu szkolenia otrzymasz imienny certyfikat uczestnictwa.
Czas trwania: 60 minut
Forma: video-learning (w tym 17 wykładów, ćwiczenia, quizy)
Czas dostępu: 30 dni
Agenda szkolenia:
- Start/ wprowadzenie
- Mapa kursu
- Strategia uczenia się
- Formularz jakich zmian się spodziewasz 1/3
- Etapy przechodzenia przez zmianę
- Formularz jakich zmian się spodziewasz 2/3
- Jaki jest Twój profil reagowania na zmianę?
- Test – Profil postaw wobec zmian
- Jaki jest Twój profil reagowania na zmianę? (Omówienie profili)
- Jak budować pewność siebie?
- Formularz 10 sukcesów
- Jak budować pewność siebie? 2/2
- Formularz jakich zmian się spodziewasz 3/3
- Jak radzić sobie ze stresem związanym ze zmianą?
- Formularz jak obecnie radzisz sobie ze stresem
- Jak radzić sobie ze stresem związanym ze zmianą? 2/3
- Ćwiczenie – Zastąp złe przekonania
- Jak radzić sobie ze stresem związanym ze zmianą? 3/3
- Podsumowani
- Jak przejść przez zmianę? Test końcowy
Mariusz Kędzierski – specjalizuje się w tematach związanych z zarządzaniem zespołem, motywowaniem, zarządzaniem zmianą, kreatywnością oraz komunikacją w biznesie. Ekspert w kompetencjach miękkich. Trener, autor artykułów, rozmówca w podcastach. Certyfikowany coach, trener oraz kierownik zespołów trenerów sprzedaży, szkoleniowiec dla handlowców w kraju i za granicą. Od lat prowadzi działania wspomagające sprzedaż dla największych firm z kraju oraz z za granicy. Członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Jest współautorem kilku książek na temat sprzedaży. Moderuje procesy optymalizacji komunikacji w firmach oraz pomaga menadżerom i kierownikom produkcji budować zespołu, które osiągają założone cele. Prowadził szkolenia i projekty dla m.in. Auchan, Bosh, Decathlon, Castorama, Grupa Żywiec, Leroy Merlin, Lotos, Ministerstwo Finansów, Nike, Opoczno S.A.